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작성자	박*진 [조회 : 115]
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인생은 결핍의 연속이며, 향락의 연속은 아니다. -새뮤엘 존슨 자고로 사람들은 말이 많아도, 말이 적어도, 말이 없어도 비방을 하고 비방을 받았다. 비방하거나 비방 받지 않은 사람은 아무도 없다. 그러나 세상에는 비방만 받고, 칭찬만 받는 사람은 지난날에도 없었고 지금도 없으며, 앞으로도 없을 것이다. -법구경 오늘의 영단어 - automatic : 자동의 결정은 스스로 내리는 것이다. 다른 사람들이 기분이 상할 정도로 독불장군 행세를 할 필요는 없지만, 무엇보다도 자신에게 진실해야 한다. 스스로에게 어떤 일을 해도 좋다고 허락하는 것으로도 충분하다. -앤드류 매튜스 오늘의 영단어 - Equinox : 주야 평분시, 춘분, 추분 오늘의 영단어 - coarse : 조잡한, 조악한, 거친, 굵은, 야비한 건강한 자가 인생 최후의 승리자이다. -안현필 새발의 피 , 분량이 무시해도 좋을 만큼 적음. 오늘의 영단어 - swift and efficient steps : 신속하고 효과적인 조치들 현미와 백미를 비교하면 구리만이 아니라 거의 모든 무기질에서 현미가 백미를 능가하고 있다. 그러한 의미에서는 무기질 영양이라는 점에서도 백미보다도 현미가 뛰어나다. 하지만 현미식에서도 그 자체만으로는 많은 무기질을 공급할 수 없기 때문에 특히 칼슘 등은 부식으로 충분한 보완을 해야 하다. -오우미 쥰